Conseils alimentaires

Retrouvez tous les conseils alimentaires rédigés par nos experts en micronutrition !

Exemples de menus avant une compétition

Exemples de menus avant une compétition

Les théories sont nombreuses sur la préparation diététique avant une compétition, voici des exemples de menus établis par notre Diététicien Nutritionniste.

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L’alimentation en ambiance chaude

L’alimentation en ambiance chaude

Notre Diététicien Nutritionniste aborde l’alimentation spécifique lors des fortes chaleurs, quoi privilégier…?

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Le Régime Dissocié Modifié

Le Régime Dissocié Modifié

Le Régime Dissocié Modifié est une adaptation du Régime Dissocié Scandinave de notre Diététicien Nutritionniste pour la dernière semaine avant votre compétition.

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L’alimentation en phase de préparation physique intense

L’alimentation en phase de préparation physique intense

Une préparation physique est la phase importante pour atteindre son objectif, mais quelle alimentation privilégier ?

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Intérêts de l’absence des allergènes

Intérêts de l’absence des allergènes

Nous insistons fortement sur l’absence notamment de lait et de gluten dans la formulation de nos produits mais pourquoi ?

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L’Index Glycémique

L’Index Glycémique

Dans le milieu du sport, la notion d’Index Glycémique est prépondérante notamment pour préparer une compétition, voici quelques explications.

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