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La planification d’un effort sportif se résume souvent à deux moments stratégiques : la phase d’avant l’effort (alimentation, entraînement, mental, […]

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Un podologue du Sport vous explique comment éviter les blessures du pied pendant l’effort.

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Afin d’informer au mieux le consommateur sur les denrées alimentaires et de l’éclairer dans ses choix, des règles européennes doivent […]

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L’alimentation en phase de préparation physique intense

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Une préparation physique est la phase importante pour atteindre son objectif, mais quelle alimentation privilégier ?

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